Saturday 15 March 2014

Zielony koktajl bananowo-szpinakowy...

Pyszny, zielony koktajl... Hiper optymistyczny... Taki w sam raz na ostateczne pozegnanie zimy i czarodziejskie przywolanie wiosny...
Znalazlam na blogu 'Sto kolorow kuchni'.

Składniki:
(na 1 porcje)
  • 1 banan
  • garść świeżego szpinaku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • kropelka lub dwie miodu, lub do smaku
Banana kroimy na kawałki.  Wszystkie składniki miksujemy dokładnie blenderem i przelewamy do szklanki.  Podajemy od razu.

No comments:

Post a Comment